بدوید و بازی کنید
زنگ تفریح است. بچه‌ها طناب می‌زنند و توپ بازی می‌کنند. وقتی برمی‌گردند، گونه‌هایشان سرخ است و شادند. بازی چه کاری با ما می‌کند؟
بدن حرکت می‌خواهد
وقتی می‌دویم، پاهایمان قوی می‌شود.
قلبمان تندتر می‌زند.
بعد از بازی شب بهتر می‌خوابیم و شادتریم.
با هم بازی کنیم
در بازی نوبت را رعایت می‌کنیم.
اگر کسی باخت، به او نمی‌خندیم.
با هم بازی کردن از بردن قشنگ‌تر است.
در خانه امتحان کنید
- با یک بزرگ‌تر به جایی امن بروید.
- ده بار بپرید.
- دستتان را روی سینه بگذارید. قلبتان چطور می‌زند؟
واژه‌های این درس
- ورزش - حرکت دادن بدن تا قوی شود.
ایده‌ی اصلی
حرکت و بازی ما را قوی و شاد می‌کند.