عمق ۱ · ۸۶ ثانیه
بیماریهایی که کسی نگرفت
سرماخوردگی از کسی به کسی منتقل میشود، اما کسی قلبِ ضعیف یا دیابت را از دیگری نمیگیرد. چهار گروهِ اصلیِ بیماریهای غیرواگیر، چرا بیشترِ مرگهای دنیا از آنهاست، عاملِ خطر چیست، و چرا فشار خون را باید اندازه گرفت.
درباره‌ی این ویدیو
بعضی بیماری‌ها از کسی به کسِ دیگر منتقل می‌شوند، چون عاملشان میکروب‌هاست: سرماخوردگی، آنفلوانزا، سرخک. به این‌ها بیماری واگیر یا عفونی می‌گویند. بعضی دیگر منتقل نمی‌شوند و آن‌ها را از هیچ‌کس نمی‌گیرید. به این‌ها بیماری غیرواگیر می‌گویند. معمولاً مدتِ زیادی طول می‌کشند و اغلب تا آخرِ عمر همراهِ آدم می‌مانند. گروه‌های اصلی‌شان بیماریهای قلب و رگ‌های خونی (مثل سکته‌ی قلبی و سکته‌ی مغزی)، سرطان‌ها، بیماریهای طولانیِ ریه و دیابت است.
در سال ۲۰۲۳ حدود ۶۱ میلیون نفر در دنیا مردند. بزرگ‌ترین علت بیماری ایسکمیک قلب بود، یعنی تنگ یا بسته شدنِ رگ‌هایی که به عضله‌ی قلب خون می‌رسانند: حدود ۹٫۵ میلیون مرگ، تقریباً از هر ۶ مرگ یکی. از ده علتِ اصلیِ مرگ در دنیا، هشت تا واگیر ندارند. بیماریهای غیرواگیر در سال ۲۰۲۱ دست‌کم ۴۳ میلیون نفر را کشتند، یعنی حدودِ ۳ مرگ از هر ۴ مرگی که به همه‌گیریِ کووید-۱۹ ربطی نداشت، و حدود ۱۸ میلیون نفر از آن‌ها پیش از ۷۰ سالگی مردند. این بیماری‌ها مشکلِ کشورهای ثروتمند نیستند: حدودِ سه‌چهارمِ مرگ‌هایشان در کشورهای کم‌درآمد و با درآمدِ متوسط رخ می‌دهد.
عاملِ خطر چیزی است که احتمالِ یک بیماری را بیشتر می‌کند، اما آن را قطعی نمی‌کند. سازمان جهانی بهداشت عوامل خطرِ اصلیِ بیماریهای غیرواگیر را مصرفِ دخانیات، تحرکِ ناکافی، مصرفِ زیادِ الکل، رژیم غذاییِ ناسالم و آلودگیِ هوا در خانه و بیرون می‌داند. فشار خونِ بالا با حدودِ ۱ مرگ از هر ۴ مرگِ ناشی از این بیماری‌ها ارتباط دارد، و بیشترِ کسانی که آن را دارند چیزی حس نمی‌کنند، پس فقط اندازه‌گیری آن را نشان می‌دهد. خیلی از این خطرها را میشود کم کرد، و بیمار شدن ثابت نمی‌کند کسی کارِ اشتباهی کرده است. این ویدیو همراهِ درسِ «بیماریهایی که واگیر ندارند» در دوره‌ی «سلامت، سطح ۱» در Knaph است. این‌ها اطلاعاتِ عمومی است، نه توصیه‌ی پزشکی.
این ویدیو عمق ۱ از «بیماریهای غیرواگیر» را نشان می‌دهد.
یادگیری بیماریهای غیرواگیرمتن گفتار
- ۰:۰۰سرماخوردگی از کسی به کسی منتقل میشود. اما قلبِ ضعیفِ پدربزرگ یا دیابتِ خاله را کسی از دیگری نگرفته. این بیماری‌ها واگیر ندارند.
- ۰:۱۳گروه‌های اصلی‌شان بیماریهای قلب و رگ‌ها، سرطان‌ها، بیماریهای طولانیِ ریه و دیابت است.
- ۰:۲۴در سال ۲۰۲۳، از ده علتِ اصلیِ مرگ در دنیا، هشت تا واگیر نداشتند. بیماری قلبی به‌تنهایی تقریباً از هر شش مرگ یکی بود.
- ۰:۳۷در سال ۲۰۲۱ این بیماری‌ها حدودِ سه مرگ از هر چهار مرگ را، جدا از کووید، رقم زدند. بیشترشان در کشورهای کم‌درآمد و متوسط.
- ۰:۵۰عوامل خطرِ اصلی دخانیات، تحرکِ ناکافی، الکلِ زیاد، رژیمِ ناسالم و آلودگیِ هواست. عاملِ خطر بیماری را محتمل‌تر می‌کند، نه قطعی.
- ۱:۰۶فشار خونِ بالا با حدودِ یک مرگ از هر چهار مرگ همراه است. بیشترِ کسانی که دارندش چیزی حس نمی‌کنند. فقط اندازه‌گیری نشانش می‌دهد.
- ۱:۱۸خیلی از این خطرها را میشود کم کرد.