مبانی سلامت
نقشه
پیکان‌ها از آنچه اول می‌آموزید به آنچه باز می‌کند اشاره دارند. نشانگر را روی یک مفهوم ببرید تا زنجیرهٔ آن و جایی که عمیق‌تر برمی‌گردد روشن شود. برای دیدن درس‌ها و داستان‌های یک مفهوم، روی آن راست‌کلیک کنید (یا انگشت خود را روی آن نگه دارید).
- ثابت‌شده تا عمق123
- باز
- قفل
- عمیق‌تر برمی‌گردد
مسیر یادگیری
به ترتیبی که مفاهیم بر هم بنا می‌شوند.
- بیماری‌های غیرواگیرآمادهبیماری‌های طولانی‌ای که از کسی به کسِ دیگر منتقل نمی‌شوند: بیشتر بیماری‌های قلب و رگ‌ها (مثل سکته‌ی قلبی و مغزی)، سرطان‌ها، بیماری‌های طولانیِ ریه و دیابت. بیشترِ مرگ‌های دنیا از این بیماری‌هاست و خیلی از عوامل خطرشان کم‌شدنی‌اند.
- سلامتآمادهبه گفته‌ی سازمان جهانی بهداشت، «حالتِ رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی، و نه فقط نبودِ بیماری یا ناتوانی»: یعنی حالِ بدن، ذهن و زندگی‌تان در کنار دیگران، همه با هم خوب باشد.
- عوامل تعیین‌کننده‌ی سلامتآمادههمه‌ی چیزهایی که احتمالِ سالم بودنِ یک نفر را بیشتر یا کمتر می‌کنند. سازمان جهانی بهداشت آن‌ها را در سه گروه می‌گذارد: محیطِ اجتماعی و اقتصادی، محیطِ فیزیکی، و ویژگی‌ها و رفتارهای خودِ آدم. بسیاری از آن‌ها در اختیارِ خودِ آدم نیستند.