سلامت روان

رفاه ذهنی‌ای که به آدم‌ها امکان می‌دهد با فشارهای زندگی کنار بیایند، توانایی‌هایشان را به کار بگیرند، خوب یاد بگیرند و کار کنند، و در جامعه‌شان سهمی داشته باشند (سازمان جهانی بهداشت). اختلال‌های روانی مثل اضطراب و افسردگی رایج‌اند (نزدیک به ۱ نفر از هر ۷ نفر)، اغلب در جوانی شروع می‌شوند و درمان‌پذیرند؛ کمک گرفتن همان‌قدر عادی است که برای دستِ شکسته پیش پزشک رفتن.

تماشا کنید · عمق 1 · 86 ثانیهدستِ شکستهبه کسی که دستش شکسته کسی نمی‌گوید «بی‌خیالش شو». سلامت روان چیست، مشکلِ سلامت روان چقدر رایج است، اغلب از چه سنی شروع می‌شود، و چرا کمک گرفتن همان‌قدر عادی است که رفتن پیش پزشک.