شواهد در سلامت
نقشه
پیکانها از آنچه اول میآموزید به آنچه باز میکند اشاره دارند. نشانگر را روی یک مفهوم ببرید تا زنجیرهٔ آن و جایی که عمیقتر برمیگردد روشن شود. برای دیدن درسها و داستانهای یک مفهوم، روی آن راستکلیک کنید (یا انگشت خود را روی آن نگه دارید).
- ثابتشده تا عمق123
- باز
- قفل
- عمیقتر برمیگردد
مسیر یادگیری
به ترتیبی که مفاهیم بر هم بنا میشوند.
- تجربهی شخصی در سلامتآمادهداستانِ کسی که میگوید درمانی برایش جواب داده میتواند راست باشد و باز هم نشان ندهد که کار همان درمان بوده: خیلی از بیماریها خودبهخود خوب میشوند، آدمها وقتی حالشان از همیشه بدتر است سراغ درمان میروند، چیزهای دیگری هم عوض میشود، و موفقیتها در یاد میمانند و ناکامیها فراموش میشوند.
- کارآزمایی بالینیآمادهآزمون منصفانهی یک درمان روی آدمها: گروههایی که شانس انتخابشان کرده، یکی درمان را میگیرد و دیگری نه، و بعد با هم مقایسه میشوند. این کار از مقایسههای منصفانهی اولیهای مثل آزمونِ جیمز لیند روی شش درمانِ اسکوربوت در سال ۱۷۴۷ آمده است.
- مقدار مصرف و ایمنیآمادهطبیعی یعنی بیخطر نیست. تقریباً هر چیزی در مقدارِ کافی زیاد میتواند آسیب بزند - مقدار است که سم را میسازد - گیاهان مادههای شیمیاییِ قوی دارند، بعضی ویتامینها در مقدار زیاد و طولانی آسیب میزنند، و یک داروی گیاهی مثل گل راعی میتواند جلوی اثرِ داروها را بگیرد.
- اثر دارونماقفلدارونما درمانی ساختگی است، مثل یک قرص قندی، که شبیه درمانِ واقعی ساخته میشود. آدمها گاهی بعد از آن احساس بهتری دارند، بیشتر در درد و تهوع، اما دارونما بیماری را درمان نمیکند؛ بیشترِ «خوب شدن با دارونما» بهبودِ خودبهخود است. کارآزماییها دارونما را به گروه کنترل میدهند و همه را بیخبر نگه میدارند که چه کسی کدام را گرفته.باز میشود پس از: کارآزمایی بالینی