عمق ۲ · ۴۰ ثانیه
درِ دومِ پنهان
خریدارها میانِ دو مربا یکی را انتخاب کردند، بعد دوباره انتخابشان را چشیدند تا توضیحش بدهند - اما یک درِ دومِ پنهان مربایی را به آن‌ها داد که رد کرده بودند. کمتر از یک‌سوم متوجه شدند. کوریِ انتخاب، و دلیل‌هایی که بعد از انتخاب ساخته می‌شوند.
درباره‌ی این ویدیو
در سالِ ۲۰۱۰ روان‌شناسی به نامِ لارس هال و همکارانش در یک سوپرمارکت در سوئد میزِ چشیدن گذاشتند. خریدارها دو مربا را می‌چشیدند، یا دو چای را بو می‌کردند، و می‌گفتند کدام را بیشتر دوست دارند. بعد دوباره انتخابِ خودشان را می‌چشیدند و توضیح می‌دادند چرا آن را برداشته‌اند. اما شیشه‌ها یک درِ دومِ پنهان در ته داشتند. وقتی شیشه را برمی‌گرداندند، همان مربایی در آن بود که رد کرده بودند. کمتر از یک‌سومِ خریدارها متوجه شدند، حتی وقتی دو مزه خیلی با هم فرق داشت، مثلِ سیب و دارچین با گریپ‌فروتِ تلخ. بیشترشان فقط توضیح دادند چرا همانی را دوست دارند که کنار گذاشته بودند.
همین گروه اول بار در سالِ ۲۰۰۵ این را با عکسِ چهره‌ها پیدا کرده بود. آدم‌ها چهره‌ای را که جذاب‌تر می‌دانستند انتخاب می‌کردند؛ پژوهشگر با یک تردستی عکسِ دیگر را به دستشان می‌داد و می‌پرسید چرا آن را انتخاب کرده‌اند. بیشترشان متوجه نشدند، و بعضی دلیل‌هایی آوردند که فقط به عکسِ ردشده می‌خورد. این پدیده اسم دارد: کوریِ انتخاب، یعنی متوجه نشدنِ این‌که چیزی که انتخاب کرده‌اید عوض شده، و بعد دلیل آوردن برای چیزِ جایگزین.
درون‌نگری، یعنی نگاه کردن به درونِ ذهنِ خودتان، در دانستنِ این‌که همین حالا چه حس می‌کنید خوب است، ولی در گفتنِ این‌که چرا انتخاب می‌کنید ضعیف است. کوریِ انتخاب نشان می‌دهد چقدر ضعیف. ذهن اغلب سراغِ دلیلی که واقعاً به کار برده نمی‌رود. دلیل را بعد از انتخاب می‌سازد، از هر چیزی که جلویش است. این معمولاً بی‌ضرر است: دلیل جور درمی‌آید و کمک می‌کند خودمان را برای دیگران توضیح دهیم. اما یعنی دلیلی که مطمئن به نظر می‌رسد ممکن است همین یک لحظه پیش ساخته شده باشد.
یک عادت کمک می‌کند. پیش از این‌که گوشی، رشته یا خانه‌ای را انتخاب کنید، دو سه چیزی را که بیشتر از همه برایتان مهم است بنویسید. بعد از انتخاب، آن را با یادداشتتان مقایسه کنید. اگر جور نبودند، این چیزی است که ارزشِ دانستن دارد.
این ویدیو عمق ۲ از «درون‌نگری» را نشان می‌دهد.
یادگیری دروننگریمتن گفتار
- ۰:۰۰دو مربا. هر دو را بچشید و آنی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید.
- ۰:۰۵انتخابتان را دوباره بچشید و بگویید چرا. اما یک درِ پنهان مربا را عوض کرده.
- ۰:۱۱کمتر از یک‌سوم متوجه شدند، حتی سیب و دارچین در برابرِ گریپ‌فروتِ تلخ.
- ۰:۱۷کوریِ انتخاب. متوجهِ جابه‌جایی نشدن، و باز هم توضیحش دادن.
- ۰:۲۳ذهن اغلب دلیل را بعد از انتخاب می‌سازد، از هر چه جلویش است.
- ۰:۲۹دلیل‌هایتان را پیش از انتخاب بنویسید، بعد مقایسه کنید.
- ۰:۳۵دلیل‌هایتان را پیش از انتخاب بنویسید.